Stelle ab 50 in der Schweiz: die Zahlen, Ihre Rechte und die Strategie für den Wiedereinstieg

Nach der Probezeit beträgt die gesetzliche Kündigungsfrist einen Monat im ersten Dienstjahr, zwei Monate vom zweiten bis zum neunten und drei Monate ab dem zehnten Dienstjahr (Art. 335c OR). Eine schriftliche Abrede, ein Normalarbeitsvertrag oder ein GAV können längere Fristen vorsehen. Unser Ratgeber zur Kündigungsfrist in der Schweiz erläutert die Fälle.

Das Alter ist eine Eigenschaft, «die der Persönlichkeit zusteht»: Eine aus diesem Grund ausgesprochene Kündigung ist missbräuchlich, es sei denn, der Grund stehe in einem Zusammenhang mit dem Arbeitsverhältnis oder beeinträchtige die Zusammenarbeit im Betrieb wesentlich (Art. 336 Abs. 1 Bst. a OR). Der Arbeitgeber bleibt frei, aus einem echten Grund zu kündigen, und muss ihn nicht von sich aus beweisen; die Missbräuchlichkeit hat die Arbeitnehmerin oder der Arbeitnehmer nachzuweisen.

Im BGE 132 III 115 (20. Dezember 2005) erhielt ein Heizungsmonteur mit 44 Dienstjahren, der weniger als ein Jahr vor der von ihm angekündigten Pensionierung ohne jedes Vorgespräch und ohne den Versuch einer sozialverträglicheren Lösung entlassen wurde, die maximale Entschädigung von sechs Monatslöhnen: Das Bundesgericht sieht darin eine erhöhte Fürsorgepflicht des Arbeitgebers (Art. 328 OR). Im Urteil 4A_617/2023 (8. Oktober 2024) wurde die grundlose Kündigung eines 62-jährigen Bäckers mit 19 Dienstjahren als missbräuchlich beurteilt, weil der Arbeitgeber «mit ihm alternative Lösungen hätte besprechen müssen». Diese Rücksicht wird im Einzelfall beurteilt; sie verhindert keine Kündigung wegen ungenügender Leistung.

Eine missbräuchliche Kündigung gibt Anspruch auf eine vom Gericht festgesetzte Entschädigung von höchstens sechs Monatslöhnen (Art. 336a OR); die Stelle gibt sie nicht zurück. Dafür müssen Sie bis zum Ende der Kündigungsfrist schriftlich Einsprache gegen die Kündigung erheben und dann innert 180 Tagen nach Beendigung des Arbeitsverhältnisses klagen (Art. 336b OR).

Die Altersgutschriften betragen 7 % des koordinierten Lohns von 25 bis 34 Jahren, 10 % von 35 bis 44, 15 % von 45 bis 54 und 18 % von 55 bis 65 (Art. 16 BVG); der Beitrag des Arbeitgebers muss mindestens gleich hoch sein wie die Summe der Beiträge aller Arbeitnehmenden (Art. 66 Abs. 1 BVG). Bei einem Lohn von 80 000 Franken beträgt der koordinierte Lohn 53 540 Franken: Die Gutschrift steigt von 5354 Franken mit 44 auf 9637 Franken mit 55, also 4283 Franken mehr pro Jahr, davon mindestens die Hälfte zulasten des Arbeitgebers. Das sind die Mehrkosten, die manche Recruiter im Kopf haben; besser, man kennt sie.

Die AHV-Rente kann ab dem vollendeten 63. Altersjahr ganz oder teilweise vorbezogen werden, mit einer dauerhaften Kürzung (Art. 40 AHVG). Auch die BVG-Altersleistung kann ab 63 bezogen werden, oder früher, wenn das Reglement der Kasse es vorsieht (Art. 13 BVG). Das Referenzalter liegt seit der Reform AHV 21 für alle bei 65 Jahren (Art. 21 AHVG).

Mit zwölf Beitragsmonaten beträgt der Anspruch 260 Taggelder; mit 18 Monaten 400; mit mindestens 22 Monaten und einem Alter von 55 oder mehr 520, also zwei Jahre (Art. 27 Abs. 2 AVIG). Das Taggeld beträgt 80 % des versicherten Verdienstes, 70 % ohne Unterhaltspflicht gegenüber Kindern über 140 Franken pro Tag. Unser Ratgeber zur Arbeitslosigkeit nach eigener Kündigung erklärt Rahmenfrist und Einstelltage.

Wer seine Rahmenfrist für den Leistungsbezug innerhalb der vier Jahre vor dem Referenzalter eröffnet, hat Anspruch auf 120 zusätzliche Taggelder, und die Rahmenfrist wird bis zum Ende des Monats vor der Ausrichtung der AHV-Rente verlängert (Art. 27 Abs. 3 AVIG; Art. 41b AVIV). Ab 61 kann der Anspruch also 640 Tage erreichen.

Stellt Sie ein Arbeitgeber während einer Einarbeitung zu einem reduzierten Lohn an, kann die Arbeitslosenversicherung die Differenz ausgleichen, bis zu 60 % des normalen Lohns (Art. 65 und 66 AVIG). Für Versicherte ab 50 werden diese Zuschüsse während zwölf Monaten ausgerichtet statt in der Regel sechs, und sie sinken erst ab der zweiten Hälfte. Das ist ein Argument, das Sie selbst beim RAV und beim Recruiter auf den Tisch legen sollten.

Wer frühestens in dem Monat ausgesteuert wird, in dem er 60 wird, kann bis zum Referenzalter Überbrückungsleistungen beziehen (Art. 3 ÜLG), sofern er mindestens 20 Jahre in der AHV versichert war, davon fünf nach dem 50. Altersjahr, mit einem Einkommen von mindestens 75 % der maximalen AHV-Rente (22 680 Franken im Jahr 2025), und sein Vermögen unter 50 000 Franken für Alleinstehende, 100 000 Franken für Ehepaare liegt (Art. 5 ÜLG; BSV). Der Betrag deckt den anerkannten Lebensbedarf und ist laut BSV auf 46 508 Franken pro Jahr für Alleinstehende begrenzt. Ende 2025 bezogen 840 Personen diese Leistung, im Schnitt 2706 Franken pro Monat (BSV, Statistik vom 26. Mai 2026): Der Bezug bleibt gering.

Die Taggelder laufen erst ab der Anmeldung, und die arbeitsmarktlichen Massnahmen (Kurse, Praktika, Einarbeitungszuschüsse) laufen über die RAV-Beratung. Ab 50 zählt jeder Monat: Die Kündigungsfrist ist der Zeitpunkt, die Situation zu melden, nicht das Vertragsende.

viamia bietet Personen ab 40 eine kostenlose Analyse ihrer beruflichen Situation, durchgeführt von den kantonalen Berufs- und Laufbahnberatungen: Fragebogen zu den Laufbahnressourcen, Gespräche, konkrete Ziele. Vom Bund lanciert, wird das Angebot seit 2026 von den Kantonen finanziert und verbreitet; es steht Personen nicht offen, die Anspruch auf ähnliche Angebote der Arbeitslosen- oder der Invalidenversicherung haben.

Beschreiben Sie die jüngsten Stellen mit bezifferten Ergebnissen, fassen Sie die älteren in einer Zeile zusammen und heben Sie aktuelle Tools und Weiterbildungen hervor. Frisieren Sie keine Daten: Eine Lücke oder ein Widerspruch fällt mehr auf als ein Alter. Unser Ratgeber zum perfekten Lebenslauf liefert die Struktur.

Auf Licorn verlangen Kandidaten ab 55 einen Medianlohn von 78 000 Franken, gegenüber 84 000 Franken von 35 bis 54. Vom Lohn auszugehen, der in Ihrer Branche und Region bezahlt wird, statt vom letzten Lohn, verhindert das Aus vor dem Gespräch; unser Stellenmarkt-Barometer liefert die Richtwerte nach Alter und Branche.

Beziffern Sie sie selbst: Mit 55 kostet die BVG-Altersgutschrift den Arbeitgeber bei einem Lohn von 80 000 Franken rund 2100 Franken mehr pro Jahr, und Einarbeitungszuschüsse können zwölf Monate lang bis zu 60 % des Lohns ausgleichen. Beim Horizont antworten Sie mit der Dauer: Mit 52 angestellt, haben Sie dreizehn Jahre vor sich, mehr als die meisten 30-jährigen Neueinsteiger, die weiterziehen; das BFS misst 18,7 % Stellenwechsel pro Jahr bei den 25- bis 39-Jährigen, gegenüber 5,9 % bei den 55- bis 64-Jährigen.

Das Geburtsdatum steht in der Schweiz üblicherweise im Lebenslauf; die Frage ist also nicht, ob man darüber spricht, sondern was daraus gemacht wird. Unser Ratgeber zu den unzulässigen Fragen im Vorstellungsgespräch erinnert daran, was ein Recruiter fragen darf, und die Regeln, um im Vorstellungsgespräch zu glänzen, gelten in jedem Alter.

Eine Teilzeitstelle oder ein befristeter Vertrag öffnen Türen, die eine unbefristete Vollzeitstelle verschliesst; verhandelt wird danach. Unser Ratgeber zur Teilzeitstelle erklärt, was das für BVG und Arbeitslosenversicherung ändert, und jener zur beruflichen Neuorientierung behandelt den Branchenwechsel.

Ziellohn, Pensum, Ort, Homeoffice, Vertragsart: Sie legen sie in Ihrem Profil fest, und genau das hat unser Stellenmarkt-Barometer ermöglicht. Ein Recruiter, der Ihnen schreibt, hat sie gesehen; Sie führen nicht drei Gespräche, um dann zu erfahren, dass der Lohn nicht passt.

Sie bewerben sich nicht: Die Recruiter senden Vorschläge an die Profile, die zur Stelle passen, Erfahrung inbegriffen. Fast ein Viertel der Licorn-Kandidaten ist über 45, und ihre Erfahrung ist das, was Recruiter zuerst lesen.

Jeder Vorschlag wird in Ihrem Tempo gelesen, ob Sie angestellt sind oder suchen. Er respektiert Ihre Bedingungen, und Sie wählen, welche Sie beantworten.