Lavoro dopo i 50 anni in Svizzera: le cifre, i vostri diritti e la strategia per ritrovare un posto
A settembre 2026, 38 482 persone tra i 50 e i 64 anni erano iscritte alla disoccupazione in Svizzera, un tasso del 2,6 %, inferiore alla media del 3,0 % (SECO, 6 ottobre 2026). Ma una volta disoccupate, lo restano più a lungo: 8,9 mesi in media contro 6,8 mesi per tutte le età, e 10 228 di loro cercano da più di un anno, il 23,3 % in più rispetto a un anno prima. Su Licorn, quasi un quarto dei candidati ha più di 45 anni.
Trovare lavoro dopo i 50 anni in Svizzera non è quindi una questione di tasso di disoccupazione, ma di durata. Questa guida dà le cifre, poi ciò che la legge prevede per voi: termine di disdetta, protezione contro un licenziamento legato all’età, 2° pilastro, indennità di disoccupazione prolungate, assegni per il periodo di introduzione, prestazioni transitorie dai 60 anni. Termina con una strategia di ricerca e il metodo Licorn.
Il lavoro dopo i 50 anni in Svizzera in cifre
La SECO conta i «disoccupati anziani» dai 50 ai 64 anni, l’UST osserva soprattutto i 55-64enni, e il bilancio viamia è aperto dai 40 anni. Ecco cosa dicono le fonti ufficiali, e cosa mostrano i candidati iscritti su Licorn:
| Indicatore | Valore | Fonte |
|---|---|---|
| Tasso di attività dei 55-64enni | 77,8 % nel 2024, in aumento di 6,1 punti in dieci anni | UST, RIFOS, 24 aprile 2025 |
| Età media di uscita dal mercato del lavoro | 65,3 anni per gli uomini, 64,7 anni per le donne nel 2024 | UST, RIFOS, 24 aprile 2025 |
| Disoccupati iscritti dai 50 ai 64 anni | 38 482 a settembre 2026, tasso del 2,6 % contro il 3,0 % per tutte le età; +6,3 % su un anno | SECO, 6 ottobre 2026 |
| Disoccupati dai 50 ai 64 anni iscritti da più di un anno | 10 228, cioè +23,3 % su un anno | SECO, 6 ottobre 2026 |
| Durata trascorsa della disoccupazione | 8,9 mesi in media per i 50-64enni, 6,8 mesi per tutte le età; mediana 7,0 mesi contro 5,0 | SECO, settembre 2026, tabella 6 |
| Tasso di disoccupazione ai sensi dell’ILO dei 50-64enni | 4,1 % nel 4° trimestre 2025, contro il 3,3 % un anno prima | UST, RIFOS, 17 febbraio 2026 |
| Occupati che hanno cambiato posto nel 2025 | 5,9 % dei 55-64enni, contro il 12,9 % del totale | UST, Indicatori del mercato del lavoro 2026 |
| Candidati Licorn di 45 anni e più | 23 % dei candidati (17 % dai 45 ai 54 anni, 6 % dai 55 anni); salario mediano richiesto 84 000 franchi dai 45 ai 54 anni, 78 000 franchi dai 55 | Barometro Licorn, 19 ottobre 2026 |
La lettura è semplice: dopo i 50 anni si perde il lavoro meno spesso, ma quando succede il ritorno richiede più tempo, e la quota di disoccupazione di lunga durata cresce. Si cambia anche molto meno posto di propria iniziativa. Tutto ciò che segue serve ad accorciare questa durata.
I vostri diritti sul posto dopo i 50 anni: termine di disdetta, licenziamento, 2° pilastro
Il termine di disdetta segue l’anzianità, non l’età
Dopo il periodo di prova, il termine di disdetta legale è di un mese nel primo anno di servizio, di due mesi dal secondo al nono e di tre mesi dal decimo (art. 335c CO). Un accordo scritto, un contratto normale o un CCL possono prevedere termini più lunghi. La nostra guida al termine di disdetta in Svizzera illustra i casi.
Una disdetta data a causa dell’età è abusiva
L’età è una ragione «intrinseca alla personalità»: la disdetta data per questo motivo è abusiva, a meno che tale ragione sia connessa con il rapporto di lavoro o pregiudichi in modo essenziale la collaborazione nell’azienda (art. 336 cpv. 1 lett. a CO). Il datore di lavoro resta libero di licenziare per un motivo reale, e non deve provarlo spontaneamente; è il lavoratore a dover dimostrare il carattere abusivo.
Il Tribunale federale esige «particolari riguardi» verso i lavoratori anziani con lunga anzianità
Nella DTF 132 III 115 (20 dicembre 2005), un installatore di riscaldamenti con 44 anni di servizio, licenziato meno di un anno prima del pensionamento che aveva annunciato, senza colloquio preliminare né tentativo di una soluzione più accettabile, ha ottenuto l’indennità massima di sei mesi di salario: il Tribunale federale vi vede un dovere di protezione accresciuto del datore di lavoro (art. 328 CO). Nella sentenza 4A_617/2023 (8 ottobre 2024), il licenziamento senza motivo di un panettiere di 62 anni con 19 anni di servizio è stato giudicato abusivo perché il datore di lavoro «avrebbe dovuto discutere con lui soluzioni alternative». Questi riguardi si valutano caso per caso; non impediscono un licenziamento per prestazioni insufficienti.
L’indennità è limitata a sei mesi di salario, e bisogna opporsi in tempo
La disdetta abusiva dà diritto a un’indennità fissata dal giudice, al massimo sei mesi di salario (art. 336a CO); non restituisce il posto. Per pretenderla, bisogna opporsi per scritto alla disdetta entro la fine del termine di disdetta, poi agire in giudizio entro 180 giorni dalla fine del contratto (art. 336b CO).
Il 2° pilastro costa di più dai 55 anni, e il datore di lavoro ne paga almeno la metà
Gli accrediti di vecchiaia valgono il 7 % del salario coordinato dai 25 ai 34 anni, il 10 % dai 35 ai 44, il 15 % dai 45 ai 54 e il 18 % dai 55 ai 65 (art. 16 LPP); il contributo del datore di lavoro deve essere almeno pari alla somma dei contributi dei salariati (art. 66 cpv. 1 LPP). Su un salario di 80 000 franchi, il salario coordinato è di 53 540 franchi: l’accredito passa da 5354 franchi a 44 anni a 9637 franchi a 55 anni, cioè 4283 franchi in più all’anno, di cui almeno la metà a carico del datore di lavoro. È il costo aggiuntivo che alcuni recruiter hanno in mente; meglio conoscerlo.
Pensionamento anticipato: dai 63 anni per AVS e LPP
La rendita AVS può essere anticipata dai 63 anni compiuti, per intero o in parte, con una riduzione permanente (art. 40 LAVS). Anche la prestazione di vecchiaia LPP può essere riscossa dai 63 anni, o prima se il regolamento della cassa lo prevede (art. 13 LPP). L’età di riferimento è di 65 anni per tutti dalla riforma AVS 21 (art. 21 LAVS).
Disoccupazione dopo i 50 anni: più indennità, e aiuti che pochi conoscono
520 indennità giornaliere dai 55 anni
Con dodici mesi di contribuzione, il diritto è di 260 indennità giornaliere; con 18 mesi, di 400; con almeno 22 mesi e 55 anni o più, di 520, cioè due anni (art. 27 cpv. 2 LADI). L’indennità vale l’80 % del guadagno assicurato, il 70 % senza figli a carico oltre 140 franchi al giorno. La nostra guida alla disoccupazione dopo le dimissioni spiega il periodo quadro e le sospensioni.
120 indennità in più a meno di quattro anni dalla pensione
L’assicurato il cui periodo quadro per la riscossione si apre nei quattro anni precedenti l’età di riferimento ha diritto a 120 indennità giornaliere supplementari, e il suo periodo quadro è prolungato fino alla fine del mese che precede il versamento della rendita AVS (art. 27 cpv. 3 LADI; art. 41b OADI). Dai 61 anni, il diritto può quindi raggiungere 640 giorni.
Assegni per il periodo di introduzione: dodici mesi dai 50 anni
Se un datore di lavoro vi assume a salario ridotto per il tempo di un periodo di introduzione, l’assicurazione contro la disoccupazione può colmare la differenza, fino al 60 % del salario normale (art. 65 e 66 LADI). Per gli assicurati di 50 anni o più, questi assegni sono versati per dodici mesi, contro sei di regola, e diminuiscono solo dalla seconda metà. È un argomento da mettere voi stessi sul tavolo con l’URC e con il recruiter.
Prestazioni transitorie dai 60 anni, fino alla rendita
Chi esaurisce il diritto alla disoccupazione al più presto nel mese dei suoi 60 anni può ricevere prestazioni transitorie fino all’età di riferimento (art. 3 LPTD), a condizione di essere stato assicurato all’AVS per almeno 20 anni, di cui cinque dopo i 50, con un reddito di almeno il 75 % della rendita AVS massima (22 680 franchi nel 2025), e di avere una sostanza inferiore a 50 000 franchi per una persona sola, 100 000 franchi per una coppia (art. 5 LPTD; UFAS). L’importo copre il fabbisogno vitale riconosciuto ed è limitato, secondo l’UFAS, a 46 508 franchi all’anno per una persona sola. A fine 2025, 840 persone ne beneficiavano, per 2706 franchi al mese in media (UFAS, statistica del 26 maggio 2026): il ricorso resta basso.
L’iscrizione all’URC dal primo giorno
Le indennità decorrono solo dall’iscrizione, e i provvedimenti inerenti al mercato del lavoro (corsi, stage, assegni di introduzione) passano dal consulente URC. Dopo i 50 anni, ogni mese conta: il termine di disdetta è il momento di annunciare la propria situazione, non la fine del contratto.
Cercare lavoro dopo i 50 anni: la strategia che tiene conto delle cifre
Fate il bilancio viamia prima di cercare
viamia offre alle persone dai 40 anni un’analisi gratuita della loro situazione professionale, condotta dagli uffici cantonali di orientamento: questionario sulle risorse di carriera, colloqui, obiettivi concreti. Lanciata dalla Confederazione, l’offerta è finanziata e diffusa dai cantoni dal 2026; non è aperta alle persone che hanno diritto a offerte simili dell’assicurazione contro la disoccupazione o dell’AI.
Un CV centrato sugli ultimi quindici anni
Dettagliate i posti recenti con risultati quantificati, riassumete i più vecchi in una riga, e mettete in evidenza strumenti e formazioni recenti. Non ritoccate le date: un buco o un’incoerenza si nota più di un’età. La nostra guida per creare un CV perfetto dà la struttura.
Posizionate il vostro salario con le cifre, non con l’ultima busta paga
Su Licorn, i candidati di 55 anni e più chiedono un salario mediano di 78 000 franchi, contro 84 000 franchi dai 35 ai 54 anni. Partire dal salario pagato nel vostro settore e nella vostra regione anziché dal vostro ultimo salario evita di essere scartati prima del colloquio; il nostro barometro del lavoro dà i riferimenti per età e per settore.
Anticipate le due obiezioni: il costo LPP e l’orizzonte
Quantificatele voi stessi: a 55 anni, l’accredito LPP costa al datore di lavoro circa 2100 franchi in più all’anno su un salario di 80 000 franchi, e gli assegni per il periodo di introduzione possono compensare fino al 60 % del salario per dodici mesi. Sull’orizzonte, rispondete con la durata: assunti a 52 anni, avete tredici anni davanti, più della maggior parte dei trentenni che cambiano posto; l’UST misura il 18,7 % di cambiamenti all’anno tra i 25-39enni, contro il 5,9 % tra i 55-64enni.
Al colloquio, la questione dell’età
La data di nascita figura per consuetudine nel CV svizzero; la questione non è quindi se parlarne, ma cosa se ne fa. La nostra guida alle domande vietate al colloquio ricorda ciò che un recruiter può chiedere, e le regole per brillare al colloquio valgono a ogni età.
Allargate il perimetro: grado di occupazione, contratto, riconversione
Un tempo parziale o un contratto a tempo determinato aprono porte che un tempo pieno a tempo indeterminato chiude; si negoziano in seguito. La nostra guida al lavoro part-time spiega cosa cambia per LPP e disoccupazione, e quella sulla riconversione professionale tratta il cambio di settore.
Il metodo Licorn: prima le vostre condizioni, poi la vostra esperienza
Il vostro profilo porta le vostre condizioni
Salario obiettivo, grado di occupazione, luogo, telelavoro, tipo di contratto: li fissate nel vostro profilo, ed è ciò che ha reso possibile il nostro barometro del lavoro. Un recruiter che vi scrive le ha viste; non fate tre colloqui per scoprire che il salario non segue.
I recruiter vengono da voi
Non vi candidate: i recruiter inviano proposte ai profili che corrispondono al posto, esperienza compresa. Quasi un quarto dei candidati Licorn ha più di 45 anni, e la loro esperienza è ciò che i recruiter leggono per primo.
Rispondete quando una proposta ne vale la pena
Ogni proposta si legge al vostro ritmo, che siate in posto o in ricerca. Rispetta le vostre condizioni, e scegliete voi a quali rispondere.
Domande frequenti sul lavoro dopo i 50 anni in Svizzera
Non esiste una definizione legale unica. La SECO conta i disoccupati anziani dai 50 ai 64 anni, l’UST osserva più spesso i 55-64enni, l’assicurazione contro la disoccupazione accorda 520 indennità dai 55 anni e dodici mesi di assegni di introduzione dai 50, le prestazioni transitorie iniziano a 60 anni, e il bilancio viamia è aperto dai 40.
No: l’età è una ragione intrinseca alla personalità, e la disdetta data per questo motivo è abusiva (art. 336 cpv. 1 lett. a CO), con un’indennità di al massimo sei mesi di salario (art. 336a CO). Il Tribunale federale esige inoltre particolari riguardi verso i lavoratori vicini alla pensione e con lunga anzianità, caso per caso. Bisogna opporsi per scritto alla disdetta entro la fine del termine di disdetta, poi agire entro 180 giorni (art. 336b CO).
520 indennità giornaliere, cioè due anni, con almeno 22 mesi di contribuzione (art. 27 cpv. 2 LADI), più 120 se il vostro periodo quadro si apre nei quattro anni precedenti l’età di riferimento (art. 41b OADI). Con 18 mesi di contribuzione, il diritto è di 400 indennità; con dodici mesi, di 260.
Una prestazione federale, in vigore dal 1° luglio 2021, per le persone che hanno esaurito il diritto alla disoccupazione al più presto nel mese dei loro 60 anni, assicurate all’AVS da almeno 20 anni di cui cinque dopo i 50, con una sostanza inferiore a 50 000 franchi (100 000 per una coppia). Copre il fabbisogno vitale fino alla rendita AVS, nel limite di 46 508 franchi all’anno per una persona sola secondo l’UFAS. La domanda si presenta al cantone.
Sì. Dalla riforma AVS 21 (1° gennaio 2024), la parte di reddito inferiore a 1400 franchi al mese, 16 800 franchi all’anno, è esente da contributi AVS, e potete rinunciare a questa franchigia per colmare lacune contributive; i contributi versati dopo i 65 anni sono presi in considerazione nel calcolo della rendita, fino al massimo legale (UFAS). La rendita può anche essere rinviata fino a 70 anni.
Sì, sulla parte LPP: l’accredito di vecchiaia passa dal 15 % del salario coordinato dai 45 ai 54 anni al 18 % dai 55 (art. 16 LPP), e il datore di lavoro ne paga almeno la metà (art. 66 LPP). Su un salario di 80 000 franchi, si tratta al massimo di qualche migliaio di franchi all’anno; gli assegni per il periodo di introduzione dell’assicurazione contro la disoccupazione (dodici mesi dai 50 anni, art. 66 LADI) possono compensare molto di più.
In sintesi
Dopo i 50 anni, il rischio non è perdere il lavoro, perché il tasso di disoccupazione dei 50-64enni è inferiore alla media, ma cercarlo a lungo: 8,9 mesi in media, e più di un anno per 10 228 persone a settembre 2026. Di fronte, la legge dà tempo e leve: tre mesi di termine di disdetta dai dieci anni di servizio, una disdetta legata all’età qualificata come abusiva, particolari riguardi esigiti dal Tribunale federale, 520 indennità di disoccupazione dai 55 anni, 120 in più all’avvicinarsi della pensione, dodici mesi di assegni per il periodo di introduzione dai 50 anni, e le prestazioni transitorie dai 60.
Su Licorn, il vostro profilo porta le vostre condizioni e la vostra esperienza, e sono i recruiter a scrivervi: quasi un quarto dei candidati iscritti ha più di 45 anni.
Fonti
- SECO, La situazione sul mercato del lavoro a settembre 2026, comunicato del 6 ottobre 2026: 38 482 disoccupati dai 50 ai 64 anni, tasso del 2,6 %, 10 228 disoccupati anziani di lunga durata
- SECO, La situazione sul mercato del lavoro, settembre 2026 (PDF, in francese), tabella 6: durata trascorsa della disoccupazione, 8,9 mesi in media per i 50-64enni contro 6,8 mesi in totale
- Ufficio federale di statistica, comunicato del 24 aprile 2025 (RIFOS 2024): tasso di attività dei 55-64enni 77,8 %, età media di uscita dal mercato del lavoro 65,3 e 64,7 anni
- Ufficio federale di statistica, comunicato del 17 febbraio 2026 (RIFOS, 4° trimestre 2025): tasso di disoccupazione ILO dei 50-64enni dal 3,3 % al 4,1 %
- Ufficio federale di statistica, Indicatori del mercato del lavoro 2026, luglio 2026: il 5,9 % dei 55-64enni ha cambiato posto nel 2025, contro il 12,9 % in totale (PDF, in francese)
- Barometro Licorn del lavoro, edizione del 19 ottobre 2026: 17 % di candidati dai 45 ai 54 anni, 6 % dai 55, salario mediano richiesto 84 000 e 78 000 franchi
- Codice delle obbligazioni (RS 220), art. 328, 335c, 336, 336a e 336b
- Tribunale federale, DTF 132 III 115, sentenza 4C.215/2005 del 20 dicembre 2005: dovere di protezione accresciuto verso un lavoratore con 44 anni di servizio, indennità di sei mesi di salario
- Tribunale federale, sentenza 4A_617/2023 dell’8 ottobre 2024: licenziamento di un panettiere di 62 anni con 19 anni di servizio, particolari riguardi verso i lavoratori vicini alla pensione (in francese)
- Legge federale sulla previdenza professionale per la vecchiaia, i superstiti e l’invalidità (LPP, RS 831.40), art. 13, 16 e 66
- Legge federale sull’assicurazione per la vecchiaia e per i superstiti (LAVS, RS 831.10), art. 4, 21 e 40
- Ufficio federale delle assicurazioni sociali, riforma AVS 21: età di riferimento 65 anni, anticipazione dai 63 anni, franchigia di 1400 franchi al mese dopo l’età di riferimento (in francese)
- Legge sull’assicurazione contro la disoccupazione (LADI, RS 837.0), art. 27, 65 e 66
- Ordinanza sull’assicurazione contro la disoccupazione (OADI, RS 837.02), art. 41b
- Legge federale sulle prestazioni transitorie per i disoccupati anziani (LPTD, RS 837.2), art. 3 e 5
- Ufficio federale delle assicurazioni sociali, le prestazioni transitorie in dettaglio: condizioni, soglia di sostanza, limite di 46 508 franchi all’anno per una persona sola
- Ufficio federale delle assicurazioni sociali, statistica delle prestazioni transitorie, 26 maggio 2026: 840 beneficiari al 31 dicembre 2025, 2706 franchi al mese in media (in francese)
- viamia, analisi gratuita della situazione professionale dai 40 anni, finanziata dai cantoni dal 2026